畢特洛說，菲律賓可以從這種盟友外包（ally-shoring）或友岸外包（friendshoring）的趨勢中受益，試著吸引來自美國、日本和其他國家的投資。

訪團此行已拜訪新竹尖石鄉泰雅部落、新竹科學園區、聯電與國家人權博物館。莉里莉里也提到，自己同時身為國際「對華政策跨國議會聯盟」（IPAC）共同主席，她有責任向紐國國會議員及媒體呼籲，「隨時需要保持警惕。

訪團成員涵蓋紐西蘭四大政黨，包括「衛生委員會」主席烏分戴爾（Sam Uffindell，國家黨）、「交通及建設委員會」主席佛斯特（Andy Foster，紐西蘭第一黨），行動黨黨鞭史戴芬森（Todd Stephenson），與勞工黨海關及族裔事務發言人莎蕾莎（Jenny Salesa）。除了紐西蘭，日本也是可能加入的國家。延伸閱讀 台灣鳳梨遭中國封殺，歷經8年努力首度獲准出口紐西蘭 美英紐聯手指控中國發動駭客攻擊，分析：提醒盟友強化防禦，中國使館發聲明反擊 日媒：AUKUS第二支柱考慮日本，地緣優勢因應「有事」發生，澳洲總理：未計劃增加成員國 【圖表】日本成外銷最大市場，台灣鳳梨出口就能渡過危機嗎？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。立刻點擊免費加入會員。訪團今日下午赴民進黨中央黨部，副總統當選人蕭美琴親自接見，當時訪團成員就談到，非常期待能在紐西蘭的超市購買台灣鳳梨，也對蓮霧表達高度興趣。

她也特別提到這次在泰雅部落，看到許多衣物和煮食物的地窯，倍感熟悉，笑稱是不是台灣先有這樣的技術，後來透過航海，才傳到東加和紐西蘭去。至於台紐在資安方面能如何合作，議員史戴芬森表示，這次訪台參與許多高科技產業，台灣正朝人工智慧（AI）和先進科技發展，他認為未來在這些領域或有合作機會。捲甲與嵌甲的預防對策：腳趾的善用與清潔 腳趾要「確實蹬出去」 除了正確修剪趾甲與選擇合腳的鞋子，腳部的日常照護也很重要。

這樣一來，趾甲也會由下而上被推開，維持順沿甲床的平緩弧度。所以為了避免這些情況，最重要的是正確的走路方式，確實用腳拇趾踩地，避免用踏步走的方式把重心擺在腳後跟。每當體重加壓在腳趾上，趾肉都會被地面反推，往前側及左右方向凸起。話說回來，手指甲和腳趾甲天生帶有捲曲的特性，但只要確實使用腳拇趾踩地面，使體重正確地承壓在腳趾上，每次走路，趾肉都會被地面推展開來。

就算只是捲甲或嵌甲導致的小小發炎，細菌也可能從該處侵入到體內，釀成嚴重問題，所以切勿忽視趾甲周圍的微小疼痛或異常。學習如何正確修剪趾甲 配合腳趾前端修剪，預防捲甲問題 嵌甲與捲甲略有不同（圖示），即使趾甲捲曲或陷入甲肉，只要不覺疼痛，便無需治療。

儘管足部十分敏感，卻擁有堅強的忍耐力，也因此容易出狀況。保留趾甲的左右兩側，作為支撐體重的橋墩，只把前端部分修平。所以，切勿把腳趾甲修剪得太短，還有不要剪成圓弧形，請修剪成方形。你走路的姿勢正確嗎？覺得自己的腳沒事？以下這些觀念一定要有。

足弓容易隨年齡增長而塌陷，若因足弓塌陷，導致扁平足（低足弓） 或出現拇趾外翻等症狀，腳拇趾便無法在行走動作中正常施力蹬出。什麼？腳的壽命只有50年？ 簡易檢測Ｘ肌力訓練Ｘ自我照護Ｘ病理解說 預防雙腳老化、打造勇健行走力，現在就要開始。請勿用修剪手指甲的方式，沿著指尖弧度修剪成圓弧形狀。保持腳趾健康亦可善用這類商品 書籍介紹 本文摘錄自《足部保健全圖解：免治療、免手術、免上醫院。

由於足部離心臟最遠，血液循環難免不順暢，而且長時間穿鞋經常摩擦，一旦出現疼痛或傷口，較不容易復原。但這頂多是趾甲形狀捲曲，只要不覺疼痛，便無需治療。

在捲甲與嵌甲的預防對策中，除了檢視走路方式，也請務必養成活動腳趾的習慣。如果患有拇趾外翻，有時拇趾會變形，趾甲刺進趾肉，形成腫脹而疼痛不已。

所以請勿把腳趾甲修剪過短。捲甲常見於腳拇趾，但還是有可能發生在其他腳趾上。菊池院長在對東京都世田谷區利用居家護理或日間服務的六百七十六人高齡者調查中發現，其中有三十二・一%的人有捲甲及嵌甲的症狀，包含二十二・四%的男性及三十八%的女性。當趾甲向內捲曲形成「捲甲」時，會引起腳趾強烈的疼痛。腳趾如果僵硬，就算想做出蹬出的動作，也可能心有餘而力不足。然而從足部問題來看，將趾甲保留一定長度，維持在從上方觀察看不到趾肉的程度，反而更有助於避免問題的發生。

Photo Credit: 墨刻出版 常見的趾甲變形 趾甲沒有捲曲，直接刺進趾肉 嵌甲指的是趾甲沒有捲曲而直接刺進皮膚、造成疼痛的狀態。若出現初期的捲甲情況，透過自我照護，也能防止進一步惡化。

當我們將重心放在腳趾，或用足部支撐身體重量時，腳趾會承受到巨大的負荷，而趾甲的作用就在於加強腳趾負重的功能。其道理類似滑雪板，當趾甲有一定長度時，即使體重加壓在腳趾上，趾甲也不會陷入戳到趾肉。

趾甲太短，趾肉容易凸起 趾甲如果剪得太短，每當走路或運動，體重加壓在腳趾上，趾甲都會戳到凸起的趾肉，嚴重時可能會出現發炎症狀。在輕症無痛的情況下，患者可自行照護。

想像用腳趾握拳的方式，用力彎曲腳趾，接著用手掌包住腳拳頭輕輕下壓，讓腳趾進一步從底部彎曲。請經常進行左右腳依序反覆數次腳趾的握拳練習。建議在充分沐浴、沖掉趾甲上的髒污後，用刷子刷出趾甲下方的污垢。預防捲甲的自我照護 請練習彎曲腳趾，培養行走時正確使用腳趾的習慣。

因此，我們必須維持腳趾的活動力，才能隨時派上用場。「足部」支撐著全身體重，讓我們可以行走奔跑，這是其他身體部位所沒有的特色。

「嵌甲」是趾甲向下彎曲陷入甲肉，引發強烈疼痛的情況。此外，鞋子的選擇也非常重要。

所以，首先要請各位注意的是，趾甲的修剪方法。捲甲及嵌甲，預防非常重要。

趾甲捲曲插入趾肉 捲甲是趾甲慢慢捲曲而刺進皮膚。足弓若能維持良好外形，就能適度分散體重，走路時才不會對雙腳造成太大的負擔，還能使腳趾正確地承受重量，可說是預防捲甲和嵌甲的最佳運動。文：日本下北澤醫院醫師團隊 常見於拇趾的捲甲形成病因 不善用腳趾，容易引發捲甲問題 足部檢查中亦包含趾甲，接著就讓我們一起來認識趾甲的重要性。有些高齡者減少走路後，甚至出現所有趾甲都捲曲的情況

為協助長者能有規律的認知訓練與體能運動的活動，建立身體活動的習慣，達到失智預防與健康促進的目的。數位部產業署為了創造包容銀髮長輩的友善城市，於是透過智慧城鄉計畫，發展各種健康科技的智慧應用服務，支持銀髮長輩的日常活動，結合偵測長者安全定位與即時緊急通報服務，能在最需要的時刻提供幫助。

Photo Credit：Shutterstock / 達志影像年紀大了又怎樣，樂活人生絕不受限。根據內政部統計，111年臺灣老年人口已超過380萬人，而僅老年人口居住宅數目前已高達近63萬，其中獨居長者就占其中的76.6%。

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